【口コミ①】森永乳業「ビヒダスヨーグルト便通改善（ドリンクタイプ）」3日間飲んでみました

商品の特長

①ビフィズス菌BB536を20億個配合

②ヨーグルト業界初となる「大腸の腸内環境を改善し、便秘気味の方の便通を改善する」ヨーグルト

③毎日続けやすい低脂肪タイプ

ビフィズス菌が20億個はすごいですね！多い方が腸までしっかりと届くイメージがあります。

便秘気味の方におすすめの理由

飲むことによってビフィズス菌BB536が酸を作る→腸が刺激されるて腸が動く→酸で有害物質（アンモニア）をつくる悪玉菌の活動を制限。

さらに、この商品に入っているミルクオリゴ糖はビフィズス菌のエサになってビフィズス菌が増えるという相乗効果もあるんです！

ビフィズス菌BB536を含む食品を摂取することでトイレの回数が増えるなんてデータもあるようで、腸に良い影響をもたらしてくれるのがよくわかりますね。

どんな味？

サラッとしていてすっきりとした味わいのヨーグルトドリンクです。

ビフィズス菌の成分なのか、結構酸味が強いなと思いました。舌で酸っぱさを感じるというより喉にくる酸味。

と言っても、普通の飲むヨーグルトと比べても少しだけ酸っぱいかな？というくらいのものなので美味しくいただけました！

甘さもしっかりとありつつ甘すぎないので毎日続けやすいと思います。

3日間続けた感想

3日間、毎日飲みましたが100gという飲みやすい量なので飽きずに続けられるなーという印象。

私は飽き性で同じものを毎日続けるというのが苦手なのですが、これなら私でも続けられる！と思いました。

どのタイミングで飲んでも大丈夫のようですが、私は朝食に飲むようにして飲み忘れないようにしました。

効果については3日間なので…もう少し続けてみないと分からないかなぁ。

続けてみたいと思います！

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⇒ビヒダスヨーグルト便通改善

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